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quarta-feira, 29 de junho de 2011

Alongando o corpinho

A atividade de alongamento corporal, foi expressamente prazerosa para crianças, e no entanto se tornou uma rotina semanal.

OBJETIVOS: Desenvolver a coordenação motora, noção de espação, lateralidade e equilíbrio.

PROCEDIMENTOS: Organizar uma roda com os alunos, dar um passo para trás e soltar as mãos, virar a cabeça olhando para  coleguinha da direita e da esquerda, olhar o avião lá no céu, e a formiguinha na terra, girando a cabeça vamos contar: um, dois, três, quatro e cinco, erguer os braços para frente e para trás.
Vamos pegar uma frutinha na árvore, ficando na pontinha dos pés, soltando o corpinho sem dobrar o joelho, e pegar no pé.  Mão na cintura, bumbum pra frente, bumbum pra trás, rebolando; vamos fazer uma ponte, levantando o bumbum, deitar, erguer as perninhas fazendo uma tesourinha, abre e fecha, pedalar como se estivesse na bicicleta, bem devagar que está na subida, bem depressa que o cachorro vai nos pegar.
  Levantar e soltar o corpinho, braços e pernas imitando um boneco doido, dar chutes no ar, com uma perna e depois com a outra, juntar as mãos, cruzar os dedos e virá-los para fora esticando os braços para frente e para cima; para encerrar vamos dar um abraço no coleguinha.



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